SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Co?%-) Pilek - w teorii rekomp tak jak piszesz. Ale zauważ, że co innego deficyt u kogoś kto ma 5% tłuszczu, a co innego u kogoś kto ma 25%. W fatu masz mnóstwo energii, biorąc pod uwagę że jeden kg fatu jest w stanie w ciągu dnia wytworzyć około 69 kcal - tzn dać tyle energii, jeśli będzie brakowało z zewnątrz, to ktos kto ma 20 kg fatu na sobie, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 10:08:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Worek bokserski

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak będziesz z niego długo korzystał to warto zainwestować w coś lepszego ten z linku wygląda solidnie, choć może lepiej zapytaj o poradę w dziale o sztukach walki :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2017-02-24 09:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja przywodzicieli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Spoko, daj znać jak sprawa wygląda, powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2017-02-24 09:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster tescia po kuracjach

    Post
    Odżywki i suplementy

    To już prędzej jakiś spalacz tłuszczu. Ogólnodostępne boostery testo absolutnie niczego nie przyspieszą, a jak trafisz w krzaka, to jeszcze narobi problemów. Jak u Ciebie wygląda odżywianie? Po ostatnim cyklu przeprowadziłeś prawidłowe pct? Szkoda, że nie masz aktualnych wyników badań. Często problemy z sylwetką, czy zdrowiem to jednak pewne echo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2017-02-24 09:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No na takiej misce przy tyle T3 to powinno lecieć a jak wysiłek wygląda? Nie podbijaj czasem dawki już. Rowerek na czczo rano 60min i dobrze krece juz na blacie 34-35km w tym czasie, rower 7razy w tygodniu do tego silownia 5razy ,nie bede juz podbijal wiecej Dieta dramat. Moze bys rozwinal swoja mysl i cos doradzil ,pomogl poprawil jak wedlug [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2017-02-24 08:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No na takiej misce przy tyle T3 to powinno lecieć a jak wysiłek wygląda? Nie podbijaj czasem dawki już.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2017-02-24 06:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malo kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? Smalec jest fryturą o dużej odporności i tradycyjnie był stosowany w polskiej kuchni do głębokiego smażenia, np. pączków, nawiązując do dzisiejszego święta. Poza tym, jak zrezygnujesz z marży, jaką narzucają w knajpie, to za te same pieniądze kupisz bez problemu zdrowsze składniki , w tym tłuszcz do smażenia i zapłacisz tyle samo, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2017-02-23 23:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sińce w okół oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Od kiedy je zauważyłeś. Jak wygląda w tym czasie dieta, spanie , stres itp. ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2017-02-23 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę, daj znać po wizycie jak temat wygląda. Powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2017-02-23 23:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik 15-letniej nowicjuszki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] SKS rozciąganie, rozluźnianie, gimnastyka, trening na wadę postawy itp. piątek: trening 1,5 h w klubie + dół przysiad wykroki wznosy na palce martwy ciąg na maszynie tak jakby burpee x3 obwód minuta przerwy sobota: technika + brzuch + cardio/ lekkie interwały niedziela: basen Mam postanowienie prócz rozciągania poświęcić też czas na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2017-02-23 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik 15-letniej nowicjuszki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] SKS rozciąganie, rozluźnianie, gimnastyka, trening na wadę postawy itp. piątek: trening 1,5 h w klubie + dół przysiad wykroki wznosy na palce martwy ciąg na maszynie tak jakby burpee x3 obwód minuta przerwy sobota: technika + brzuch + cardio/ lekkie interwały niedziela: basen Mam postanowienie prócz rozciągania poświęcić też czas na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2017-02-23 21:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    witam prosze o ocene jeszcze tych srodkow ;) /SFD/2017/2/23/d561f6d5acd34e84a8dd9c1fcfb33d96.jpg /SFD/2017/2/23/13e77c6a5b2544649d14f6787f082efb.jpg /SFD/2017/2/23/ba60b0143ab047daabc27ff914874ea3.jpg Towar wygląda standardowo jak z tych labów. A czy działa to podczas brania się dowiesz tego ;-)

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie dobra przedtreningówka na pompę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodam że mieszkam w Niemczech i nie wiem jak sprawa tu wygląda z agmatyną ale kupiłem teraz Gear z agmatyną. Może więc znacie coś dobrego z tego rynku?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2017-02-23 19:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale co ty chcesz czuc.... Normalnie metabolizm rozkręci to jest będziesz miał uderzenia ciepła będziesz bardziej nerwowy w moim przypadku coraz bardziej. Jak dieta wygląda? Bo to jest klucz

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2017-02-23 17:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do kolegi wyzej : -D : Osobiscie skakalem na sterowanym, a w 18. panowie skacza na ,,pieczarkach,, ( AD-95). Na sterowanym mozna dobrze wychamowac ladowanie i wyladowac jak sie zechce z dokladnoscia do 0,5 m ( instruktorzy). Tez jestem ciekaw jak to wyglada. Osobiscie polecam ten sport, przy czym dobrze jest tez uprawiac inny sport ( sporty [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 17:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamanie metaboliczne - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem, jak wygląda sprawa ze skierowaniem, ale jeden telefon do przychodni powinien to wyjaśnić... Ja się zawsze upewniam telefonicznie w takich sprawach, żeby nie chodzić dwa razy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2017-02-23 16:33:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] o ile dobrze myślę, trzeba będzie się bardziej pochylić. Kaptury tak czy inaczej będą się angażować - ale większe pochylenie jest ok. Nagraj ten skręt - bo nie jestem pewien jak to dokładnie wygląda. 2. Wyciskanie sztangielek siedząc chwyt neutralny 3x5/10/15 8kg/8kg/10kg/(3x12,5kg)/8kg/6kg Pierwsze 2 serie za lekko, druga jako tako, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to w takim razie moje pytanie. Czym poza czestotliwoscia iniekcji i rozkreceniem sie srodka rozni się tren ace od enana. Jest jakas roznica? czytalem wiele artykulow... jesli niczym to po co kloc sie tak czesto na ace. Wyjasni ktoś? ...bede wdzieczny Tren Ace latwiej trzymac pod kontrola. Jezeli nigdy nie brales Trena i nie wiesz jak na niego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2017-02-23 14:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW na PGE Narodowym - 27 maja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Strone wczeaniej macie zdjecie jak silvia wyglada obecnie :)

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 14:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porownania daja mi taki wiatr w zagle zeby pracowac jeszcze ciezej, dawac z siebie nie tylko 100% zeby trenowac wtedy kiedy Ci sie nie chce i kiedy nie ma sie sily. Tak jak bylo podczas ostatnich 3 tygodni przed debiutami. Jesli mialabym wskazac czas, ktory dla mnie byl najgorszy pod katem psychicznym i fizycznym to ostatnie 3 tygodnie. [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 13:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)